1 Einführung

Das ist ein Mentaltraining. Ein Mentaltraining ist ein Weg. Es gibt mehrere Wege. Das Mentaltraining ist einer davon.

Ein Weg hat ein Ziel. Das Mentaltraining ist ein Weg mit einem Ziel. Sie können diesen Weg gehen und das Ziel erreichen.

Das Mentaltraining hat das Ziel, eine höhere Lebensqualität zu erreichen.

Die Methode wirkt. Die Wirkung ist der bibliotherapeutische Effekt. Sie brauchen nur die Texte lesen.

Sie lesen die Texte, welche eine Wirkung erzeugen. Die Wirkung ist eine höhere Lebensqualität.

Geistigkeit ist ein Mentaltraining. Das Mentaltraining ist ein Weg mit einem Ziel. Das Ziel ist höhere Lebensqualität. Das Ziel wird durch die Methode erreicht. Die Methode ist der bibliotherapeutische Effekt. Bibliotherapie ist wirksam. Sie brauchen nur die Texte zu lesen.